哪些人不适合辟谷

1.患有急症、重症、治疗期间的患者；

2.成人体重不足40公斤；

3.糖尿病长期依赖胰岛素者；

4.孕期、产后哺乳期及经期女性；

5.严重心脏病患者（轻度的可通过辟谷康复）；

6.动过脏器移植手术者，身体极度衰弱者；

7.年龄过大（70以上），过小（16岁以下）及各类危重病人；

8.术后或出院后三个月内人群暂时不适合辟谷；

9.辟谷期间要干重体力活从事体力劳动者；

10.身体有不适感，气虚体弱、心情压抑，情绪不稳定(包括抑郁症、焦虑症等)不宜参加，体验辟谷的朋友宜先调节好自己的心态，确保身心体能正常的状况下。

11.对辟谷持怀疑态度不适宜辟谷，辟谷要在相信的前提下进行。对辟谷持怀疑态度的人可以先从学习开始，多和辟谷过的同学交流，坚定信心后再体验辟谷。

12.对辟谷一无所知者。没有足够了解，没有老师引导贸然开始辟谷，易造成恐慌。

辟谷养生   修心养性！